炒魔芋

炒魔芋的做法说明
魔芋含有丰富的纤维,对肠道消化很有帮助,而且可以减肥瘦身。但是怪怪的味道很多人不喜欢。今天就做一道简单健康的小菜。
炒魔芋的做法与步骤
- 1.
用手撕的方式把魔芋撕成小块,这样比较容易入味。用凉水起锅,沸煮2-3分钟后,用凉水洗净,去除腥味。
- 2.
平底锅中加入辣椒和香油,小火炒一下,让辣椒的味道出来。加入魔芋,中火炒。
- 3.
将提前搅拌好的调理倒进锅中继续炒。变得浓稠后熄火装盘。
魔芋含有丰富的纤维,对肠道消化很有帮助,而且可以减肥瘦身。但是怪怪的味道很多人不喜欢。今天就做一道简单健康的小菜。
用手撕的方式把魔芋撕成小块,这样比较容易入味。用凉水起锅,沸煮2-3分钟后,用凉水洗净,去除腥味。
平底锅中加入辣椒和香油,小火炒一下,让辣椒的味道出来。加入魔芋,中火炒。
将提前搅拌好的调理倒进锅中继续炒。变得浓稠后熄火装盘。