土豆团子

土豆团子的做法说明
土豆可以当主食吃,选择是早餐,可以吃点土豆,喝点牛奶热量就足够了。
土豆团子的做法与步骤
- 1.
1、将土豆蒸熟做成土豆泥;
- 2.
2、将玉米粒、豌豆粒、萝卜粒煮熟(稍加点盐);
- 3.
3、将土豆泥与煮好的玉米粒、豌豆粒、萝卜粒,再加丘比沙拉酱(低卡路里的)一起拌均,做成团子。
- 4.
4、洗点生菜,放在盘底,将团子放在上面。吃的时候用生菜裹着吃。
土豆可以当主食吃,选择是早餐,可以吃点土豆,喝点牛奶热量就足够了。
1、将土豆蒸熟做成土豆泥;
2、将玉米粒、豌豆粒、萝卜粒煮熟(稍加点盐);
3、将土豆泥与煮好的玉米粒、豌豆粒、萝卜粒,再加丘比沙拉酱(低卡路里的)一起拌均,做成团子。
4、洗点生菜,放在盘底,将团子放在上面。吃的时候用生菜裹着吃。