香菇泡发切细，其他材料洗净
锅里加水烧开，加入西兰花煮一下，锅里加点盐，熟了之后盛出摆盘
锅里加油烧热，加入香菇丁、玉米粒、胡萝卜丁、青豆粒、枸杞炒一下，加调料即可盛出
红酒烩杏鲍菇西兰花黄油青口西兰花西兰花烩花胶干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花（爱上西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈
