荞子炒青椒

荞子炒青椒的食材和调料
荞子 | |
青椒 | |
生抽 | |
盐 | |
味精 | |
油 |
荞子炒青椒的做法与步骤
- 第1步.
荞子去根去叶。洗净用刀稍稍拍拍用盐淹3分钟左右。青椒洗净切圈。
- 2.
锅中入油烧热放青椒,盐,小火炒至断生。放油,油温7成热时放荞子爆炒1分钟左右,放生抽,味精炒匀出锅。
小贴士
炒青椒先放盐其目的是让辣味更容易熔入到荞子里。炒荞子要爆炒,炒的时间长了就不脆了。
荞子 | |
青椒 | |
生抽 | |
盐 | |
味精 | |
油 |
荞子去根去叶。洗净用刀稍稍拍拍用盐淹3分钟左右。青椒洗净切圈。
锅中入油烧热放青椒,盐,小火炒至断生。放油,油温7成热时放荞子爆炒1分钟左右,放生抽,味精炒匀出锅。
炒青椒先放盐其目的是让辣味更容易熔入到荞子里。炒荞子要爆炒,炒的时间长了就不脆了。