全麦南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake）
全麦南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake）的做法说明
参考大爱电视台出版物《现代心素派 素糕点》
无糖健康的糕点
有南瓜天然的甜味
还有丰富的坚果很有嚼头
用了全麦面粉 纤维满分
女生大概两块就有饱足感了
这块可以一起全家当下午茶点或者早餐吃～
全麦南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake）的做法与步骤
- 第1步.
南瓜削皮去籽，切薄片，入蒸锅蒸20分钟至熟软；
- 第2步.
水和糖拌均匀（无糖可省略这步只用水），将蒸好的南瓜泥、葵花子、南瓜子、全麦面粉一起倒入搅拌均匀；
- 第3步.
将拌好的南瓜糊倒入铺有耐热保鲜膜的容器内；
- 第4步.
放入蒸锅蒸约30分钟，蒸熟后，待放冷却后再切块排盘即可。
