鸡蛋蔬菜色拉

鸡蛋蔬菜色拉

鸡蛋蔬菜色拉的做法说明

减肥餐必备!非常饱腹加低热量!

鸡蛋蔬菜色拉的食材和调料

奶油生菜一小颗
西芹2根
鸡蛋一枚
黄瓜一根
胡萝卜一根
芝麻菜一小把
黑胡椒适量
适量
橄榄油一小勺
一小勺

鸡蛋蔬菜色拉的做法与步骤

  1. 1.

    西芹 胡萝卜洗净,汆水,切段

  2. 2.

    鸡蛋煮熟(5分钟 嫩鸡蛋)

  3. 3.

    小黄瓜切片

  4. 4.

    把生菜和芝麻菜以及以上所有准备好的在一个大盆中混合!

小贴士

油醋汁的色拉热量最低~但也很可口~快抛弃那种色拉酱吧~

相关分类

美食资讯

鸡蛋蔬菜色拉相关菜谱大全