水果菜——菠萝咕咾肉

水果菜——菠萝咕咾肉的做法说明
又到了菠萝上市的季节,菠萝不仅是美味的水果,入菜也很美味,菠萝加酱油的味道真的很鬼讨我的喜欢。我个人非常喜欢吃菠萝做的菜,菠萝鸡翅啦,菠萝排骨啦,菠萝咕咾肉。
以前做过菠萝排骨,菠萝鸡翅,这个菠萝咕咾肉是第一次做,不谦虚的说,很好吃,不比以前在饭店里吃的差。用老公的话来说:好吃,跟真的一样。
水果菜——菠萝咕咾肉的做法与步骤
- 1.
里脊肉洗净沥干水份切丁(大概两厘米大小),加料酒,盐,黑胡椒抓匀,腌制10分钟左右。
- 2.
把腌好的肉丁放在生粉里打滚,使表面都裹上生粉,(也可以用面粉)把多余的粉抖掉。
- 3.
油锅烧热,下入裹好粉的肉丁,大火炸至表面金黄捞出,沥干油。
- 4.
生抽,老抽,蕃茄酱,盐,糖和适量水,调成酱汁。
- 5.
酱汁倒入锅内烧到冒大泡。
- 6.
倒入肉丁翻炒均匀。
- 7.
倒入菠萝翻炒均匀出锅。 (如果想吃软一点的菠萝,可以将菠萝和肉丁同时倒入)
小贴士
1、酱汁调制的量多少合适呢?看材料的多少,大概刚好裹上一层比较合适。
2、如果喜欢吃软一点的菠萝,可以把菠萝额肉丁一同下锅,或者菠萝先下锅。