干煎黄花鱼

干煎黄花鱼的做法说明
原来看美食节目有介绍过这个做法,之前做过一次了,但是竟然被老公误删了我的菜谱,所以很多菜菜都不见了,只好想起来就重做一次!
黄花鱼肉质鲜嫩,鱼肉都是蒜瓣形的,没多少骨头,小朋友很是适合食用啊,而且营养价值也很高的啊~
干煎黄花鱼的食材和调料
黄花鱼 | 1条 |
油 | |
盐 | |
细砂糖 | |
黑胡椒 |
干煎黄花鱼的做法与步骤
- 第1步.
黄花鱼买回来处理干净,对半切开备用;不要切断哦,如图;
- 第2步.
准备腌料,盐,糖,黑胡椒混合均匀;
- 第3步.
把腌料均匀涂抹在黄花鱼身上;用手抹匀并稍稍按摩一下,以方便入味;
- 第4步.
然后装入保鲜盒,入冰箱冷藏一天;
- 第5步.
第二天取出,抹干鱼身上的水分,煎锅中热少许锅,下锅煎;
- 第6步.
煎香一面再煎另一面至熟透,即可;
- 第7步.
可以直接食用,也可以沾取柠檬汁。
小贴士
腌的时候要足够长才能入味,因为没有另外调酱汁的哦