炒火腿佐甘蓝菜

炒火腿佐甘蓝菜的做法与步骤

1. 第1步.

   去掉甘蓝菜的外层叶子，清洗干净并且倒入水里水煮

   
2. 第2步.

   水煮20分钟后，从水里取出。

   
3. 第3步.

   倒入1汤匙橄榄油及50克火腿。

   
4. 第4步.

   用中小火煎几分钟。

   
5. 第5步.

   将甘蓝菜倒入锅中，加入少许盐，和火腿一起炒几分钟。