自制芒果salsa酱

自制芒果salsa酱

自制芒果salsa酱的做法说明

这是北美人爱吃的一款低卡酱,配合全麦饼干、玉米片别有一番风味。

自制芒果salsa酱的食材和调料

红洋大半个
现磨海盐一大勺
芒果两个
青椒一个
红椒半个
小米辣3个
番茄3个
香菜几根
现磨黑胡椒少许
柠檬汁两-三大勺
橄榄油一大勺
3瓣

自制芒果salsa酱的做法与步骤

  1. 1.

    芒果、番茄切小块。

  2. 2.

    青,红椒、洋葱、蒜、香菜切小粒。

  3. 3.

    将切好的东东些放容器中,加入柠檬汁、海盐、黑胡椒、橄榄油搅拌均匀。

  4. 4.

    取一密封容器放入搅拌好的材料,放冰箱腌制半个小时以上即可食用。

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