我们的简易午餐

我们的简易午餐的做法说明
我们三个人,今天做了一餐简易午餐。很简单,荤素搭配,也不失一道快手午餐。
我们的简易午餐的做法与步骤
- 第1步.
面粉+鸡蛋
- 第2步.
面粉+鸡蛋+水调匀,到这个厚度。静止一下,时间随意,因为我提前弄好,开吃前做饼。
- 第3步.
加1把小葱
- 第4步.
锅烧热,油抹一下,摊的时候是小火哦,将面粉摊开,改成中火,这时才加一小勺的油,随后翻面。翻几次。
- 第5步.
到这样出锅。
- 第6步.
铺上生菜、黄瓜丝、鸭肉。
- 第7步.
卷起来放在杯子里,不让散架。
- 第8步.
我家幸福的午餐。糯米粥+生菜+肉松。配上自制的薄饼。
猜你喜欢的菜谱
【醇厚菠萝派 – 我们的新欢】我们家的一日三餐,家长里短我们都爱小清新 蔓越莓糖/薄荷糖/柠檬糖ajianzhang原创午餐 一人食 午餐便当上班族午餐/减肥午餐简易咖喱炒饭(仅微波)我们这一家版《当我们在谈论生活时 我们谈论什么》金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃,鸡翅根用水焯一下,洗净,再放入电高压锅加水,葱姜段,放黄酒,再放双色胡萝卜,豆腐,香菇,盖好盖子压25分钟,放汽,把鸡翅根捞出,起油锅,放大料,放葱姜蒜,爆炒,酱油,醋,胡周一午餐,因为我个人把每周的放开吃放在了周日,所以每个周一的午餐都是比较清淡的,当然了清单归清单,还是要注意营养和蛋白质的摄入!