酸辣魔芋丝

酸辣魔芋丝的做法说明
魔芋含有可溶性膳食纤维,这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效,因而魔芋是糖尿病患者的理想降糖食品。
另外,魔芋所含的热量较低,所以要减肥的妹纸也可以放心享用啦。
酸辣魔芋丝的做法与步骤
- 1.
辣椒切碎,放碗中,加1小勺盐,拌匀
- 2.
魔芋切丝,锅中水沸后煮3分钟
- 3.
捞出沥干水分。待放凉后,加入生抽、芝麻油、醋、葱花、味精、加了盐的辣椒
- 4.
拌匀,装盘。放置3分钟后再吃,风味更佳
小贴士
1、生辣椒加盐,会使辣椒的辣味更快出来
2、最后放置一会儿,会让魔芋丝更入味