红枣枸杞豆浆
红枣枸杞豆浆的做法说明
红枣枸杞豆浆：明目、安神、气血双补、吃出红润容颜、改善心肌营养。
清晨早起二十分钟，就能换来一杯热腾腾的豆浆，既有枸杞的清香，又有红枣的甘甜，氤氲的热气不仅温暖了家人的胃，更为家人带来健康忙碌的上班族们，为了自己和家人的健康，不妨试一试这简单实用的养生经。
红枣枸杞豆浆的做法与步骤
- 第1步.
红枣枸杞豆浆：红枣 枸杞 红小豆 花生 黄豆
- 第2步.
从大包中取出一小袋黄豆料包和一小袋红枣枸杞料包，洗净备用。
- 第3步.
将食材装入豆浆机内，加入清水（1200ml)，启动豆浆机“干豆键”，二十几分钟豆浆煮熟，用过滤网滤下豆渣即可。
- 第4步.
根据个人口味，可调入适量糖或蜂蜜。
小贴士
1.这里用来磨豆浆的是去核红枣片（酥脆口感）。
2.想偷懒省事的童鞋 可以到淘宝【粥料堂】逛下哦，组合搭配好的红枣枸杞豆浆料，精选食材 看得见的质量 自己煮更放心。
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