凉拌莴笋叶

凉拌莴笋叶的做法说明
记得小时候外婆经常做,那时候买莴笋,莴笋叶都没人要随便拿的,现在竟然开始卖钱了,据说比莴笋营养价值还高,外婆还真有先见之明呀
凉拌莴笋叶的做法与步骤
- 1.
莴笋叶洗干净,切段,蒜切成蒜末
- 2.
开水焯熟莴笋叶(水中加适量油、盐)
- 3.
焯熟的莴笋叶放凉开水中冰一下,之后沥干水,加蒜末等调味料
- 4.
锅中放适量油,将干辣椒煸出香味,泼在莴笋叶上就好啦
记得小时候外婆经常做,那时候买莴笋,莴笋叶都没人要随便拿的,现在竟然开始卖钱了,据说比莴笋营养价值还高,外婆还真有先见之明呀
莴笋叶洗干净,切段,蒜切成蒜末
开水焯熟莴笋叶(水中加适量油、盐)
焯熟的莴笋叶放凉开水中冰一下,之后沥干水,加蒜末等调味料
锅中放适量油,将干辣椒煸出香味,泼在莴笋叶上就好啦