營養豐富蕃茄碎牛餐

營養豐富蕃茄碎牛餐的做法与步骤

1. 1.

   下少許油炒香切碎的洋葱，放下調好味的牛肉碎邊炒邊壓平，煑至七成熟！

2. 2.

   加蕃茄後略炒加茄汁和水，（水的多少隨自己喜歡，)加糖，再煑三至五分鐘，不要太久否則營養會失掉！

3. 第3步.

   埋茨加葱花上碟！