空气炸锅之椰丝球(健康版)

空气炸锅之椰丝球(健康版)的做法说明
这是一款材料简单并且无油低糖的健康小点心〜也因为无油凉了之后会变硬〜不过还是很香的〜
份量:20个左右
空气炸锅之椰丝球(健康版)的做法与步骤
- 1.
将所有材料称重准备好,将椰蓉与糖粉混合,用刮刀搅拌均匀
- 第2步.
将全蛋液或蛋清液倒入(若用蛋清液记得一定要打散〜)先不要搅拌〜
- 第3步.
将低粉与奶粉混合并用筛网筛入步骤2中
- 第4步.
将盆中的材料用刮刀搅拌均匀,需要搅一会儿才能完全融合成为较为粘稠的糊状
- 第5步.
那两个调羹代替手来将湿润的糊状面团制作为小球状
- 第6步.
搓小球的时候预热空气炸锅,120度5分钟的样子,搓好的椰丝小球放入预热好的空气炸锅里,将温度调至140度烤制15分钟,再将温度调至160度烤制2-3分钟即可
- 第7步.
拉开炸篮,看到小球呈金黄色便可取出装盘啦
小贴士
1、搓小球的勺子最好一大一小,大的那个深些,小的那个浅些,小羽用的一个是普通搪瓷调羹一个冰淇凌勺,就是图里的样子,制作小球十分方便
2、因为无油,所以冷掉后就会变硬,和热的时候吃起来感觉会不一样
3、空气炸锅容量较小,所以需要分两次来完成