全麦红豆馒头

全麦红豆馒头

全麦红豆馒头的做法说明

表瞧不起他的样子，关键味道我喜欢，松软有嚼劲健康又营养，忘了放几个烤箱里试试味道了。。。

全麦红豆馒头的食材和调料

面粉	500g
红豆泥	红豆100g，水300g
酵母	5g
水	170g
糖	15g

全麦红豆馒头的做法与步骤

1.
先将红豆煮烂成沙
2.
面粉加酵母、糖拌匀，再倒入红豆沙搅拌，加适量的水
第3步.
揉成面团发酵至2倍大
第4步.
揉面，最后分成均匀的小块，放蒸锅上再醒发下，水开后蒸15分钟左右

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