月子餐：蛋花三鲜汤（促进宝宝生长发育）
月子餐：蛋花三鲜汤（促进宝宝生长发育）的做法说明
胡萝卜特别的营养素——胡萝卜素，对补血极有益；胡萝卜也是宝宝生长发育必不可少的维生素。番茄不但可以淡化妊娠斑，还是产后瘦身的佳品；豌豆益中平气，催乳汁。
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月子餐：蛋花三鲜汤（促进宝宝生长发育）的做法与步骤
- 第1步.
嫩豌豆洗净；胡萝卜、番茄洗净，分别切成小丁，备用。
- 2.
鸡蛋加盐打成蛋液备用。
- 3.
将豌豆、胡萝卜丁入油锅翻炒30秒后，加入清水、月子酒。
- 4.
大火煮沸后加入鸡液，稍等鸡液凝固成花后，加入番茄丁，煮3分钟。
- 第5步.
出锅前放盐调味即可。
