月子餐:麻油猪肝汤(帮助排恶露)

月子餐:麻油猪肝汤(帮助排恶露)

月子餐:麻油猪肝汤(帮助排恶露)的做法说明

麻油是香油的别称,含丰富的维生素E、亚油酸、脂肪酸等,中医认为:麻油性味甘、凉,具有润肠通便、解毒生肌之功效。猪肝含丰富的维生素B及铁。宝宝缺铁易发生贫血,从而影响智力发育。猪肝应用大火炒5分钟上以上,直至变为褐色才好。

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月子餐:麻油猪肝汤(帮助排恶露)的食材和调料

猪肝150克
香油20克
月子酒250克
适量
适量

月子餐:麻油猪肝汤(帮助排恶露)的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肝洗净,切成薄片备用。

    月子餐:麻油猪肝汤(帮助排恶露)的做法步骤 第1步
  2. 2.

    锅内倒入香油,小火加热至油热后加入姜片,煎到浅褐色。

  3. 3.

    猪肝入锅内快速煸炒5分钟后,将月子酒倒入。

  4. 第4步.

    米酒煮开后,撒上葱段并调味,趁热食用。

    月子餐:麻油猪肝汤(帮助排恶露)的做法步骤 第4步

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