油锅放入肉丝炒一分钟后加入切条的芦笋炒至芦笋变色后,加入蚝油,黑胡椒碎,盐,糖,再爆炒至熟后加入鸡精即可。
银杏百合炒芦笋 盐水煮芦笋 干贝蟹肉配煎芦笋|美食台芦笋鸡肉卷 X 芦笋鸡丁炒饭芦笋芝士爆浆肉末卷【DASH出张160424芦笋】柳川锅风芦笋香菇猪肉盖饭【160424芦笋】芦笋油豆腐味增汤【160424芦笋】脆芦笋 吃芦笋要的就是脆芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法芦笋荸荠炒虾仁(芦笋马蹄炒虾仁)白灼芦笋,芦笋炒蛋