月子餐：归芪枣鸡汤，消肿补气
月子餐：归芪枣鸡汤，消肿补气的做法说明
黄芪不仅利水水肿，亦能益气补血。与当归、红枣、鸡腿炖汤，具有祛淤生新、消肿补气、补血等功效，让产后妈妈身体得到更好恢复。
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月子餐：归芪枣鸡汤，消肿补气的食材和调料
| 黄芪 | 10克 |
| 当归 | 7克 |
| 红枣 | 6颗 |
| 鸡腿 | 1只 |
| 月子酒 | 50克 |
| 盐 | 适量 |
月子餐：归芪枣鸡汤，消肿补气的做法与步骤
- 第1步.
将鸡腿洗净，切成小块，投入沸水滚3分钟，捞起后沥干。
- 2.
黄芪、当归、红枣以清水快速冲净。
- 第3步.
将所有材料加水熬汤，用大火煮开后，加入月子酒，转小火煮25分钟，加盐即可。
