双椒拌茄子

双椒拌茄子

双椒拌茄子的做法说明

夏天吃消暑

双椒拌茄子的食材和调料

绿尖椒2只
茄子1斤
6瓣
红尖椒2只

双椒拌茄子的做法与步骤

  1. 1.

    将6瓣大蒜洗净,用蒜泥压榨机压成蒜泥备用

  2. 2.

    将红绿尖椒洗净,切成小丁

  3. 3.

    将茄子洗净后隔水蒸,10分钟左右

  4. 4.

    用筷子试插下,很轻就能插进就蒸熟了,取出用筷子撕成条状

  5. 5.

    将之前的蒜泥倒入,均匀拌开

  6. 6.

    另取锅加一勺油,油温后加入红绿尖椒爆炒,炒至香味全部释放,大约7-8分钟,加适量盐

  7. 7.

    关火,将双椒倒入茄子盆内,拌匀

小贴士

双椒要炒至绿色变的很暗

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