早餐需要满满元气！
早餐需要满满元气！的做法说明
早餐来一个~
早餐需要满满元气！的食材和调料
| 早起 | |
| Muaythai | |
| Crossfit | |
| Boxing |
早餐需要满满元气！的做法与步骤
- 1.
五点半闹钟响
- 2.
来杯能量smoothies
- 3.
六点搭上头班/次班地铁
- 4.
到达无人的中环
- 5.
warm up --> workout --> stretch
- 6.
shower time
- 7.
注入元气
小贴士
周末当然吃饱zaiqu啦哈哈哈哈
早餐来一个~
| 早起 | |
| Muaythai | |
| Crossfit | |
| Boxing |
五点半闹钟响
来杯能量smoothies
六点搭上头班/次班地铁
到达无人的中环
warm up --> workout --> stretch
shower time
注入元气
周末当然吃饱zaiqu啦哈哈哈哈
