清蒸鱼蛋

清蒸鱼蛋

清蒸鱼蛋的做法说明

清淡的一道快手菜,鱼丸可以买超市冷冻的,以下用料是自制鱼丸的版本,青菜也可以换成任何季节菜。

清蒸鱼蛋的食材和调料

鱼肉
西兰花
鸡蛋清
淀粉
高汤

清蒸鱼蛋的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花洗净用开水略焯,盛出沥干

  2. 2.

    鱼肉用刀背捶成蓉,加入水、干淀粉、鸡蛋清、盐往一个方向搅拌并不停加清水直至上劲,用手挤出丸子,入锅内煮熟

  3. 3.

    将西兰花摆盘,鱼蛋放在中间,盐,高汤调成一个汁子浇上去入锅内蒸五分钟

小贴士

没有高汤可用浓汤宝、鸡汁等化水代替。

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