夏日牛油果冰沙 avocado smoothies

夏日牛油果冰沙 avocado smoothies的做法与步骤

1. 1.

   温水化开糖，放入冰箱冷藏降温。

2. 2.

   牛油果切开，取出中间的大果核，再用汤匙把果肉挖出来，放入料理机。

3. 3.

   然后把冰块，糖水炼乳都倒入料理机。

4. 4.

   用最高速搅拌至冰块全部碎掉。可以搅拌一会停下来用汤匙压一压冰块，因为冰块可能在上面搅拌不到。

5. 5.

   冰块全部打碎后用低速搅拌至浓稠均匀的状态。完成！炼乳的量可以按自己喜好加减。