凉瓜排骨汤

凉瓜排骨汤的做法说明
凉瓜就是苦瓜,配上小排炖汤,恰好中和了小排的油腻,反而一点没有苦味,是夏天的祛火靓汤。
凉瓜排骨汤的做法与步骤
- 1.
小排洗净、沥干并过滤掉血水。用沸水焯掉肉末肉渣,凉透备用
- 2.
苦瓜切开,去籽。斜切成块后,用少量盐稍微擦一擦,以去除部分苦味
- 3.
生姜切片、大葱切段
- 4.
将焯过的小排放入锅中,加生姜片、大葱段、西洋参和料酒,大火烧开后转小火
- 5.
约1小时后,加入苦瓜,继续小火慢煮约1小时,可加适量盐,起锅
小贴士
苦瓜一定要斜切,并且用盐擦一擦,这样能去除苦味
这款汤本身是比较清单的,所以不用再额外加味精等调味料了