凉拌海蛰
凉拌海蛰的做法说明
许久没吃过海蜇，就买了一袋装的回来拌着吃，感觉不错，夏天吃凉菜就是舒服！健康，美味，还瘦身啊！
加入各式的蔬菜，营养就更好了啊
凉拌海蛰的做法与步骤
- 第1步.
海蜇开袋后先用清水泡一下盐份，再过凉开水泡一下；再沥干备用；
- 第2步.
青瓜切丝备用；
- 第3步.
香菜，紫甘蓝也切丝备用；
- 第4步.
洋葱切丝备用；
- 第5步.
调凉拌汁，盘中入少许盐，糖，陈醋，香油，鸡粉，炒香的芝麻等等拌匀；
- 第6步.
把海蜇和所有蔬菜丝混在一起；
- 第7步.
淋上调味汁拌均即可！
小贴士
爱吃辣的加点辣椒油更香啊
