奶酪鸡腿卷
奶酪鸡腿卷的做法说明
鸡腿包裹着罗克福奶酪roquefort，巴马火腿parma ham包裹着鸡腿，再配上pea puree，完美的法式晚餐。不喜欢羊奶酪的误入！！！菜谱是4人份的哟！
每份的营养：
卡路里358卡，蛋白质47.2g，碳水化合物8.1g, 脂肪15.4g，粗纤维4.4g， 盐2.55克
奶酪鸡腿卷的做法与步骤
- 1.
预热烤箱到200度。
- 第2步.
去骨的鸡腿铺平，放入蓝纹奶酪，然后卷起。用两片巴马火腿包起来。
- 第3步.
放入烤箱烤40分钟
- 第4步.
这时可以准备pea puree。放少许黄油到平底锅，放入豌豆
- 第5步.
再放入高汤，小火煮3分钟
- 第6步.
放进搅拌机中打成泥
- 第7步.
装盘
