香煎龙利鱼烩春笋虾仁
香煎龙利鱼烩春笋虾仁的做法说明
其实这是两个菜，刚好买到鲜嫩的笋和滑嫩的龙利鱼，就成就这道菜。海鲜烩蔬菜，卡路里低，又有营养。
香煎龙利鱼烩春笋虾仁的做法与步骤
- 1.
龙利鱼解冻，加盐，胡椒腌制。虾仁去虾线，加胡椒，酒，盐，生粉腌制。
- 2.
笋，彩椒过水。芹菜切碎
- 3.
虾，过油。笋，虾仁，彩椒一起炒，加盐，汤鸡汤和生粉炒。
- 4.
把鱼煎至金黄。
- 5.
油加蒜，芹菜，鸡汤和生粉一起勾芡，浇在鱼上
小贴士
龙利鱼柳没有刺，比较薄，所以很容易熟，用筷子戳一下要是能戳到底就是熟了
