hummus 鹰嘴豆泥
hummus 鹰嘴豆泥的做法说明
买不到鹰嘴豆可以用白芸豆，毛豆也会有很不一样的味道。用来做三明治或者蘸饼干或者面包都很好吃呢。健康低脂高蛋白～
hummus 鹰嘴豆泥的做法与步骤
- 1.
大蒜切碎末。新鲜柠檬榨汁取一勺。
- 2.
一起放入搅拌机，加一勺水搅拌至细滑。
- 3.
冰箱可保存一周左右。
买不到鹰嘴豆可以用白芸豆，毛豆也会有很不一样的味道。用来做三明治或者蘸饼干或者面包都很好吃呢。健康低脂高蛋白～
大蒜切碎末。新鲜柠檬榨汁取一勺。
一起放入搅拌机，加一勺水搅拌至细滑。
冰箱可保存一周左右。
