春天过后吃点红豆薏米消肿去湿气,对女生非常好哦
红豆和薏米比例1:2 放入高压锅,想吃沙就少放点水 煮个20来分钟,红豆和薏米都开花了就行 再加点蜂蜜 个人感觉一点点糖就够了 薏米很有嚼劲,红豆沙沙的,两个绝配!
这样做米饭,营养不流失丨滤米汤焖饭&米汤烫菜 · 圆满素食周一请吃素~鱼腥草红豆薏米汤~祛湿神汤,良药不再苦口年糕红豆血糯米汤膳魔师焖烧锅菜谱: 红豆薏米汤芋圆红豆西米汤菊花红豆薏米汤红豆薏米汤红豆薏米汤红豆薏米汤(粥)