苦瓜豆腐鸡蛋炒 ゴーヤチャンプルー

苦瓜豆腐鸡蛋炒 ゴーヤチャンプルー

苦瓜豆腐鸡蛋炒 ゴーヤチャンプルー的做法说明

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苦瓜豆腐鸡蛋炒 ゴーヤチャンプルー的食材和调料

木棉豆腐200g
肉片80g
柴鱼
苦瓜1/2根
鸡蛋1个
豆芽一把
1/2小勺
1.5 大勺
酱油1/2 大勺

苦瓜豆腐鸡蛋炒 ゴーヤチャンプルー的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜洗干净,去籽,切段,焯水去苦味。

  2. 2.

    豆腐掰成小块,微波炉一分半,倒掉里面的水分

  3. 3.

    猪肉稍微腌一下,鸡蛋稍微加点盐打散

  4. 4.

    热锅,下油炒猪肉,变色了倒入苦瓜翻炒

  5. 5.

    倒入豆腐、豆芽继续翻炒,加入盐、酒、酱油调味。

  6. 6.

    倒入打散的鸡蛋,七分熟的时候关火。最后撒上柴鱼花

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