西兰花炒五花肉

西兰花炒五花肉的做法说明
本着健康王道,配料简洁大方。苦于现在身体不适合吃辣椒不能放,大家自行做的时候放上红辣椒味道一定会更加鲜美,下饭。
西兰花炒五花肉的做法与步骤
- 第1步.
先将西兰花掰半,冲洗。然后用水浸泡10分钟。
- 第2步.
将蒜拍碎切小块。
- 第3步.
将姜切片,姜不需要太多。
- 第4步.
五花肉切成薄片。新手请一定记得不要完全化冻再切,会很难切,流冻一点切就很好切了。虽然我也是新手。
- 第5步.
开大火热油,倒入切好的五花肉。转中小火翻炒一下。
- 第6步.
放入切好的姜片,继续翻炒15秒左右。
- 第7步.
将侵泡过后的西兰花去水倒入锅内。翻炒20秒盖上锅盖20秒。
- 第8步.
掀开锅盖后倒入酱油,继续翻炒大概30秒。
- 第9步.
最后撒上盐翻炒出锅,就小功完成了!
小贴士
1、姜一定不要放的过多。
2、酱油看分量适当放。也不可过少。