柠檬蜂蜜水、水煮蛋、苹果
鸡蛋轻磕大头放白水里煮
苹果去皮去核切块
柠檬蜂蜜放杯子倒凉白开搅拌
减脂增肌早餐-130713减脂增肌早餐-130714减脂增肌早餐-130715减脂增肌早餐-130801减脂增肌早餐-130802减脂增肌早餐-130803减脂增肌早餐-130805减脂增肌早餐-130806【减脂增肌】和风蒜香芥末鸡（减脂期打牙祭）
