简易虫草花炖瘦肉

简易虫草花炖瘦肉的做法说明

虫草花是一种温补类食材
可每日服用
（除热感和经期外，因为这时间温补类的食物也容易惹起燥热）
与瘦肉同食不但口感香甜
且有利增强抵抗力，预防感冒。
如有胃病，可长期服用此汤，非常利于胃黏膜康复，实测有效。