豆浆鲫鱼汤

豆浆鲫鱼汤

豆浆鲫鱼汤的做法说明

这个汤非常的鲜甜香浓,简简单单出美味!
其实跟豆腐鲫鱼汤的搭配是一个原理,有植物蛋白和动物蛋白,两者的互补作用非常有营养。

豆浆鲫鱼汤的食材和调料

豆浆500ml
鲫鱼1条
毛小青菜数根
5片
料酒适量
白胡椒适量
适量
适量

豆浆鲫鱼汤的做法与步骤

  1. 1.

    锅中倒入适量的食用油,加入姜片煸香。

  2. 2.

    将洗干净的鲫鱼滑入锅中煎香,煎至两面金黄即可。

  3. 3.

    冲入烧开的开水(这样汤就会变成奶白色)下点白胡椒,料酒,大火再次煮开后转中小火再煮约15-20分钟,你会看到汤变成奶白色。

  4. 4.

    这时,加入打好的豆浆。盖上锅盖再煮几分钟。

  5. 第5步.

    出锅前加入调味料,把鸡毛菜洒在汤里,这样有素菜搭配,很有营养。

    豆浆鲫鱼汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅,盛入碗中。

    豆浆鲫鱼汤的做法步骤 第6步

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