新疆羊肉抓饭

新疆羊肉抓饭

新疆羊肉抓饭的做法说明

新疆抓饭家常版,最爱里面的胡萝卜——营养又香甜。

新疆羊肉抓饭的食材和调料

羊排
皮牙子
胡萝卜
大米
孜然
胡椒粉

新疆羊肉抓饭的做法与步骤

  1. 1.

    羊排、胡萝卜切段,皮牙子(洋葱)切丁,备用

  2. 2.

    羊排过水,去血水

  3. 3.

    锅入油,倒入羊排,翻炒至变色,加盐、孜然、少许胡椒粉,翻炒均匀

  4. 4.

    转小火,加水,没过排骨,放入皮牙子、胡萝卜,一起煮至水基本被吸收

  5. 5.

    将上述食材倒入电饭煲底部,加米,加适量水,焖至米饭煮熟

小贴士

1、加胡椒粉是为了去除羊肉的膻味
2、盐可以适当放多些,因为后续加水了容易被稀释的过于清淡
3、羊肉属于温补食材,寒冷时节食用更佳

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