简单快手的营养午饭
牛油果去核，取一半切成块
纳豆拌好浇在米饭上，摆上牛油果，淋上酱油，最后撒葱就好了！
牛油果放软一点比较适合拌饭
川秀纳豆菌 自制纳豆（酸奶机版）整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)为什么纳豆是日本的国宝呢？还天天吃，其实纳豆源自中国~自制纳豆 • 圆满素食纳豆机酸奶机做纳豆酸奶机版纳豆、纳豆拌饭、牛油果拌纳豆（附视频）自制纳豆（纳豆机版）牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪
