野猪肉炒青菜苔

野猪肉炒青菜苔的做法说明
春暖花开,青菜苔也来餐桌凑闹热,品质柔嫩,风味可口。以前在广东未见这种蔬菜 的,来到苏州,才长见识啦。 用来炒野猪肉,荤素搭配,营养健康O(∩_∩)O哈。
野猪肉炒青菜苔的做法与步骤
- 第1步.
食材:青菜苔和野猪肉。
- 第2步.
将野猪肉洗净,切片。
- 第3步.
焯烫一下。
- 第4步.
热油锅,爆香蒜末。
- 第5步.
放入野猪肉,煸炒一会。
- 第6步.
放入择洗干净的青菜苔,煸炒一会。7倒入适量的鱼露,炒匀。
- 第7步.
即可关火。
小贴士
野猪肉要焯烫一下,去咸味。