500卡之平菇芝士热三明治
500卡之平菇芝士热三明治的做法说明
翻翻冰箱，发现只有这些材料。当时想不出来要是用平菇做西餐会是啥结果，结果做出来还不错哎。没想到马苏里拉和酱油味也很搭。中式早餐三明治也很好吃，哈哈～
ps，这款早餐三明治的热量在450大卡～～
500卡之平菇芝士热三明治的做法与步骤
- 1.
平菇洗净撕碎备用
- 2.
不粘锅放1茶匙油，放进平菇翻炒
- 3.
放入生抽将平菇炒至比较干香
- 4.
炒好铺到吐司上
- 5.
趁热撒上马苏里拉
- 6.
再在不粘锅里放入1／2茶匙油煎蛋
- 7.
将煎好的蛋放在吐司上，盖上另一片吐司即可
