菜花炒牛肉

菜花炒牛肉的做法说明
牛肉我做得不怎么好吃,哈哈~
纯粹记录。
这道菜的热量是193大卡。
菜花炒牛肉的做法与步骤
- 1.
牛肉加入生抽,味啉,姜丝,几滴油,生粉腌制。
- 2.
平底锅几滴油。。铺平。。把牛肉放上去,炒。炒完把牛肉盛出来。
- 3.
锅内放菜花,炒,撒些盐巴,加盖焖软。
- 4.
倒入牛肉,炒。加盖焖一两分钟。
- 5.
上碟。吃。
小贴士
艾玛,牛肉还是我的弱项啊!
牛肉我做得不怎么好吃,哈哈~
纯粹记录。
这道菜的热量是193大卡。
牛肉加入生抽,味啉,姜丝,几滴油,生粉腌制。
平底锅几滴油。。铺平。。把牛肉放上去,炒。炒完把牛肉盛出来。
锅内放菜花,炒,撒些盐巴,加盖焖软。
倒入牛肉,炒。加盖焖一两分钟。
上碟。吃。
艾玛,牛肉还是我的弱项啊!