番茄酱炒饭

番茄酱炒饭

番茄酱炒饭的做法说明

从日本孕妇食谱上学来的,营养均衡!

番茄酱炒饭的食材和调料

米饭剩饭150-200g
牛肉50g
80g
混合蔬菜(胡萝卜.玉米青豆80g-100g
黄油
番茄酱
胡椒粉

番茄酱炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料,洋葱切碎、牛肉切小,准备青豆,玉米和胡萝卜。

    番茄酱炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    下黄油,待黄油融化,下洋葱炒香

    番茄酱炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    下牛肉和混合蔬菜一起炒。

    番茄酱炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    下番茄酱,盐和胡椒粉炒均匀所有的食材。

    番茄酱炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后下剩饭。炒匀。

    番茄酱炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这就是营养便当啦。

    番茄酱炒饭的做法步骤 第6步

小贴士

火候别太大,慢慢炒!

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