地瓜糊涂粥

地瓜糊涂粥的做法说明
材料是玉米面、地瓜!健康、营养,非此粥莫属啦!呵呵, 吹得有点大了!
超级适合忙碌的早晨,简单、快捷,老人、孩子、女性、男性,统统适合喔。
地瓜微微的甜中,透着玉米的香,润肠效果也很好,很推荐喔!
此次介绍的是3人份量。
地瓜糊涂粥的做法与步骤
- 第1步.
锅内加3碗水大火烧开,其实多点少点无所谓啦
- 第2步.
玉米面3大勺
- 第3步.
玉米面加入约1碗凉水,搅拌均匀
- 第4步.
锅中水沸腾后,把步骤3搅好的玉米糊倒入锅中,搅拌几下,中火继续熬煮
- 第5步.
地瓜切成1.5厘米左右的方块丁
- 第6步.
锅子再次沸腾后,加入地瓜丁
- 第7步.
小火煮10-15分钟,期间注意锅盖要虚掩,每3分钟左右搅拌一次,避免地瓜粘底糊锅。最后捞块地瓜尝尝,熟透、面面的就是ok了。
小贴士
1、步骤3,必须用凉水喔,也不可以省略! 用热水会起球的,千万别尝试!
2、对于粥这种东东,浓稠看个人喜好,所以水的多少,完全可以自已控制,相信你懂的。