家常红烧鱼

家常红烧鱼的做法说明
这道菜一点油也不需要,非常适合体重大人士!
家常红烧鱼的做法与步骤
- 第1步.
用菜刀把鱼拍晕,去鳞
- 第2步.
在腹部切口,把鱼切成长条,去掉内脏,刮去腹部的黑色薄膜(有毒)
- 第3步.
准备好所有食材,切碎老姜和干辣椒
- 第4步.
将鱼和干辣椒丁入锅,加水没过鱼肉,盖上锅盖
- 第5步.
未煮沸之前切忌掀开锅盖,会有腥味
- 第6步.
肉熟后掀开锅盖,放姜末,洒盐
- 第7步.
煮至姜味四溢即可。
小贴士
螺蛳青长得很像草鱼,但不是草鱼哦,是吃螺蛳长大的,比草鱼要贵好多的!
这道菜一点油也不需要,非常适合体重大人士!
用菜刀把鱼拍晕,去鳞
在腹部切口,把鱼切成长条,去掉内脏,刮去腹部的黑色薄膜(有毒)
准备好所有食材,切碎老姜和干辣椒
将鱼和干辣椒丁入锅,加水没过鱼肉,盖上锅盖
未煮沸之前切忌掀开锅盖,会有腥味
肉熟后掀开锅盖,放姜末,洒盐
煮至姜味四溢即可。
螺蛳青长得很像草鱼,但不是草鱼哦,是吃螺蛳长大的,比草鱼要贵好多的!