家常红烧鱼

家常红烧鱼

家常红烧鱼的做法说明

这道菜一点油也不需要,非常适合体重大人士!

家常红烧鱼的食材和调料

青鱼螺蛳青)一条
一小坨
辣椒一把
少许

家常红烧鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    用菜刀把鱼拍晕,去鳞

    家常红烧鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在腹部切口,把鱼切成长条,去掉内脏,刮去腹部的黑色薄膜(有毒)

    家常红烧鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备好所有食材,切碎老姜和干辣椒

    家常红烧鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将鱼和干辣椒丁入锅,加水没过鱼肉,盖上锅盖

    家常红烧鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    未煮沸之前切忌掀开锅盖,会有腥味

    家常红烧鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    肉熟后掀开锅盖,放姜末,洒盐

    家常红烧鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    煮至姜味四溢即可。

    家常红烧鱼的做法步骤 第7步

小贴士

螺蛳青长得很像草鱼,但不是草鱼哦,是吃螺蛳长大的,比草鱼要贵好多的!

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