热锅,放橄榄油,放入葱姜蒜爆香
放入肉丝和笋片翻炒
再倒入荷兰豆,翻炒到变色
出锅前加入适量的盐,生抽
1.荷兰豆一定要炒熟,否则有毒。。。宁焦勿生!!!!!!!!
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