加油，热锅，将番茄炒出汁水
加入西兰花和花菜
快起锅时，加入肉片（肉片可事先腌制并裹点生粉）
炒双花金钩双花蒜蓉双花西红柿炒双花双花蝴蝶虾培根香煎双花鸡排，肉炒双花饭简单便当15:火腿蛋卷+鱼蛋双花+自制番茄酱拌面胖大海双花茶
