排骨炖海带

排骨炖海带

排骨炖海带的食材和调料

排骨400g
海带200g
半颗
八角1个
花椒10粒
3片
3瓣
生抽3汤匙
适量

排骨炖海带的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.排骨剁成小块,锅里加凉水,排骨入锅后大火煮开,撇净浮沫后将排骨捞出控水待用。

    排骨炖海带的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2.海带用水浸泡1-2个小时后沥水,切成菱形块。

    排骨炖海带的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3.锅里倒油,放入 葱段,姜片,蒜,八角和花椒,中小火炒香。

    排骨炖海带的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4.放入排骨,煸炒至排骨表面微焦,倒入生抽,翻炒均匀。

    排骨炖海带的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5.放入海带,再加入清水

    排骨炖海带的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6.大火煮开后转中火炖至排骨软烂,出锅前加适量食盐调味。

    排骨炖海带的做法步骤 第6步

小贴士

1.市场买回来的海带通常会比较咸,要先用清水浸泡1-2个小时去除咸味。

2.海带要选择比较厚的部位。

3.给排骨焯水一定要凉水下锅,这样才能将排骨里的血沫焯烫出来。

4.添加多少水根据自己锅子的情况来决定,这里用的锅子比较锁水,所以填加的水比较少。另外如果喜欢用排骨汤来拌饭,可以多添加些水。

5.海带和生抽都有咸味,所以添加食盐一定要适量,以免菜品过咸。

6.海带能提鲜,所以不需要添加味精或者鸡精一类的调味品。

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