节日后的花草茶(降火气)

节日后的花草茶(降火气)

节日后的花草茶(降火气)的做法说明

节日难免大鱼大肉,烟酒侵袭。节后要去去火气理理身体。

节日后的花草茶(降火气)的食材和调料

玫瑰5-10朵
菊花5-10朵
金银花5克
莲子心3-5克
胖大海1颗
甘草3-5克
陈皮3-5克
罗汉果少许
依个人口味

节日后的花草茶(降火气)的做法与步骤

  1. 1.

    滚烫沸水700ML壶,按照如上配料

  2. 2.

    反复冲泡。

小贴士

罗汉果本身就甜的了,而且是喝了不会发胖的那种多糖。怕发胖的可以不放冰糖哦。不适宜每天都喝,火气旺的时候可以连续喝上2-3天即可。

相关分类

美食资讯

节日后的花草茶(降火气)相关菜谱大全