M&M豆土豆沙拉(低脂)

M&M豆土豆沙拉(低脂)的做法说明
过年做给小朋友们吃的^^
M&M豆土豆沙拉(低脂)的做法与步骤
- 1.
土豆去皮切块
- 2.
胡萝卜切块
- 3.
黄瓜切片(6片左右)
- 4.
胡萝卜和土豆放烧开的热水里焯熟,晾凉
- 5.
把生菜铺在盘底
- 6.
把冷却的土豆和胡萝卜放在生菜上,最后加上黄瓜片
- 7.
调料:把番茄酱和沙拉酱放在一起,加上少量水稀释调匀,淋在菜上,再挤上沙拉酱,最后放M&M豆~
过年做给小朋友们吃的^^
土豆去皮切块
胡萝卜切块
黄瓜切片(6片左右)
胡萝卜和土豆放烧开的热水里焯熟,晾凉
把生菜铺在盘底
把冷却的土豆和胡萝卜放在生菜上,最后加上黄瓜片
调料:把番茄酱和沙拉酱放在一起,加上少量水稀释调匀,淋在菜上,再挤上沙拉酱,最后放M&M豆~