小红豆,花生,莲子,桂圆,红枣~小火煨熬~滋补养生~~~
将小红豆,花生,莲子,桂圆,红枣放入碗中泡水备用。
待桂圆发胀至饱满即倒入锅中,加水,(酌量)大火烧开,然后开小火慢煨。(砂质锅类为佳)
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